Life35 [건강정보] 저염 저당 실천하기, 나트륨 당류 줄이기 식품의약품안전처는 나트륨.당류 섭취를 줄인 건강한 식생활의 필요성과 실천의 중요성을 알리고 일상생활에서 올바른 식생활 문화의 정착을 위해 ‘나트륨.당류 줄이기 마이나슈 온라인 홍보관’을 운영하고 있습니다. ‘마이나슈’란 마이너스(-)와 나트륨, 슈가를 합친 단어로 나트륨과 당을 줄인다는 의미입니다. ‘마이나슈’ 온라인 홍보관은 건강 식생활 실천 체험 프로그램, 저염·저당 조리법 등 학교나 가정에서 활용할 수 있는 유용한 정보를 제공하고 있으니 꼭 한번 들러보시기 바랍니다. 나트륨 당류 과다 접취시 문제점 덜 짜게, 덜 달게 저염 저당 실천방법 나트륨 줄이기 실천방법 ① 나트륨이 적은 제품 선택 ② 소금 대신 천연조미료 사용 ③ 국, 탕, 찌개 국물 소량 섭취 ④ 신선한 채소, 우유 섭취 ⑤ 외식 및 .. 2022. 12. 26. 주택 내 공간별 실내공기질 관리방법 주방 - 조리 시, 레인지 후드 또는 창문 열어 환기하기 - 음식물은 바로 치우고 남은 재료는 밀봉하여 보관하기 - 도마는 세척 후 햇빛에 건조하기 - 휴대용 가스버너를 사용시, 제조사가 제시한 사용법 준수하기 (※가스 누출에 주의) - 유통기한이 지난 음식은 바로 정리하기 - 정수기 사용 시, 물받이 주기적으로 세척하기 - 레인지 후드는 주기적으로 청소하며, 필터를 분리하여 세척 한 후 건조하고 사용하기 거실 - 소파나 카펫은 진공청소기를 이용해 주기적으로 청소하기 - 애완동물 음식물이나 배설물 바로 치우기 - 화분 물받이에 물이 오래 고이지 않도록 주의하기 - 에어컨은 필터를 주기적으로 교환하거나 청소하기 - 전기스토브와 가스스토브 사용 시, 국소 배기장치가 없을 경우, 주기적으로 환기하기 침실 - .. 2022. 12. 3. 샤오미 기화식 가습기 센서 고장 수리 (물 부족 알람) 약 3년 동안 잘 사용하던 기화식 가습기를 청소하고 켰더니 물 부족 알람으로 동작 불능... 검색해보니 샤오미 기화식 가습기(1~2세대)의 주요 불량 원인이었습니다. 기존에도 잘 사용하던 제품이고, 디자인도 마음에 들어서 인터넷 글을 보고 자가 수리해 보기로 결정했습니다. 물 수위 감지 센서 청소를 했는데 가습기는 동작 안 되었습니다. 저는 아두이노 보드를 사용하여 수리를 진행했습니다. 아두이노 보드 구입 (3.3V or 5V) 아두이노 프로 마이크로 호환보드 3.3V 5V : 플럼킷 아두이노 프로 마이크로 호환보드 3.3V 5V smartstore.naver.com 1. 강제로 정보(물 가득) 전송 아두이노 보드(3.3V) 구매 추천 Source Code GitHub - tomasvilda/humidi.. 2022. 10. 21. 폐가전 무상 방문수거 서비스 📢 폐가전 무상 방문수거 서비스 안내 수거 기사가 가정을 방문해 폐가전을 무상으로 수거해 드립니다. 수거된 폐가전 제품은 리사이클링 센터에서 친환경적으로 처리합니다. 📌 단일수거 가능 품목 - 냉장고, 세탁기, 에어컨, TV, 일반 전자제품 📌 세트수거 가능 품목 - 오디오 세트, 데스크탑 PC세트 📌 다량 배출 품목 39개 (5개 이상 있어야 수거 가능) - 가습기, 비디오플레이어, 스캐너, 연수기 등 📌 유의사항 - 설치·고정된 제품은 기본 철거가 되어 있어야 수거 가능 - 방문수거 대상품목 수거 시 다량 배출 품목 수거 가능 - 잉크·토너 등 밖으로 새어나가는 제품은 분리 후 배출 - 인력으로 수거가 가능한 상태로 조치 필요 📌 예약방법 - 인터넷 : www.15990903.or.kr htt.. 2022. 9. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
