Book31 몰입 몰입 국내도서 저자 : 황농문 출판 : 랜덤하우스 2007.12.10 상세보기 * 생각하고 집중하고 오래 몰입하라 => 최고의 나를 만나는 기회 뚜렷한 목표 + 성취동기 필요. 주어진 문제 하나만을 생각 (모든 시간과 마음을 사용) + 감정적인 변화 (해결 자신감, 호기심, 사고의 즐거움) = 성과! 무리하지 않으면서 꾸준히 공부하는 비법 (불필요한 외부정보 차단, 혼자만의 공간, 단백질 위주 식사, 규칙적으로 땀 흘리는 운동) 1) 분명한 목표 정하기 2) 지금 하는 일이 가장 '중요한 일'이다. 3) 내가 일하는 분야에서 세계 최고가 되라! 4) 해야 할 일 떠올리기 5) Work Hard -> Think Hard * 운동, 천천히 생각하기, 알파파(a) 상태에서 생각하기 * 수면상태 -> 장기기억 .. 2020. 7. 1. 자본주의 EBS 다큐프라임 자본주의 국내도서 저자 : EBS 자본주의 제작팀 출판 : 가나출판사 2013.09.27 상세보기 '국가를 망하게 하는 첫 번째는 '철학 없는 정치'이다.' 인도 야무나 공원의 마하트마 간디의 추모공원에는 간디가 말한 7가지 악덕이 있다. 철학 없는 정치 도덕 없는 경제 노동 없는 부 인격 없는 교육 인간성 없는 과학 윤리 없는 쾌락 헌신 없는 종교 Part 1. 빚이 있어야 돌아가는 사회, 자본주의의 비밀 - 물가 상승의 원인 1) 수요 공급의 법칙에 의해 공급이 줄어들거나 수요가 늘어난 경우 2) 시중의 돈 양(통화량)이 늘어나는 경우 - 돈 = 신용 - 은행 시스템의 이자 = 의자 앉기 놀이 은행 지금 준비율 (BIS) = 기준자기자본/위험 가중자산*100 - 돈의 양 증가 -> .. 2020. 6. 24. 인간관계론 카네기 인간관계론 국내도서 저자 : 데일 카네기(Dale Carnegie) / 최염순역 출판 : 씨앗을뿌리는사람 2004.11.25 상세보기 1936년 출간 이후 6,000만 부 이상 판매 전 세계에서 두 번째로 많이 팔린 책 자신의 개선할 점을 끊임없이 상기 => 행동 => 새로운 습관 완성 - 인간관계의 기본 원칙 (3가지) 1. 비난, 비평, 불평 하지 말라 2. 솔직하고 진지하게 칭찬하라 3. 다른 사람들의 열렬한 욕구를 불러일으켜라 - 인간관계를 잘 맺는 6가지 방법 1) 다른 사람에게 순수한 관심을 기울여라 2) 미소를 지어라 3) 상대방의 이름을 잘 기억하라 4) 남의 말을 잘 들어주는 사람이 되어라 5) 상대방의 관심사에 대해 이야기 하라 6) 상대방으로 하여금 중요하다는 느낌이 들게 하라.. 2020. 6. 19. 실전! 청소력 실전! 청소력 국내도서 저자 : 마쓰다 미쓰히로 / 우지형역 출판 : 나무한그루 2007.01.15 상세보기 지금 당신의 방은 깨끗합니까? 당신의 방은 당신 자신입니다. 사람의 마음이 장소를 만듭니다. 더러워진 장소에 따라 당신의 문제점이 보인다. => 사람이 장소를 만든다. (사람의 생각 -> 행위 -> 장소에 나타나게 됨) 먼저, 더러운 것을 인정할 수 있으면 OK. 마이너스를 제거하는 청소력 "되고 싶은 자기" : 플러스 사고로만 될 수 없다. 마이너스 에너지 "역시 무리" 라고 지워버림 1) 환기 오염된 공기(마이너스 에너지)를 내몰고, 깨끗한 공기를 집어넣음 2) '버린다.' 아깝다 -> 모두 버린다. '갖고싶어 갖고싶어 병'(욕망의 에너지) 충족하지 못한 기분 -> 필요한 것은 반드시 채워진다.. 2020. 6. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
